Zaradi glivic na nohtih so vaši nohti krhki in razbarvani, kar je neprijetno, nezdravo, in če kdo opazi, je res neprijetno. Če se ne zdravi, lahko povzroči razpoke, cepljenje in celo popolno izgubo nohtov.
Dermatofiti preživijo čas v toplem in vlažnem okolju, zlahka se prenašajo s kontaktnimi ali gospodinjskimi predmeti, in če imate sladkorno bolezen, šibek imunski sistem in navado kajenja, potem ste v posebni skupini tveganja.
Peroralne protiglivične tablete, kreme, tretmaji za nohte in druga komercialna zdravljenja zagotovo delujejo, včasih pa lahko poceni domače zdravilo naredi trik. Kot olje čajevca in jabolčni kis.
Kako učinkovito je v resnici?
Glive uspevajo v vlažnem, alkalnem okolju z visokim pH, jabolčni kis (ACV) pa je kisel in vsebuje tudi protiglivične in antibakterijske lastnosti, ki se borijo proti okužbam nohtov in preprečujejo njihovo ponovitev.
Uporabite jabolčni kis za noge in se poslovite od te neprijetne glivične okužbe.
Kako uporabljati jabolčni kis za zdravljenje glivic na nohtih
Jabolčni kis je popolnoma varen in ima številne koristi za otroke in odrasle. Naslednje metode uporabe jabolčnega kisa bodo pomagale pri zdravljenju in preprečevanju glivic na nohtih brez stranskih učinkov.
1. Namakanje jabolčnega kisa
- Vzemite skledo, zmešajte enako količino jabolčnega kisa in vode. Prepričajte se, da raztopina zadostuje za potopitev prstov na nogah ali prstih.
- Namakajte 30 minut in posušite z mehko brisačo.
- Pustite, da se vaša stopala ali prsti popolnoma posušijo, da se znebite morebitne preostale vlage.
- Prste na nogah nekaj minut masirajte z mešanico olja čajevca, kokosa ali origana.
- Postopek redno ponavljajte.
Za najboljše rezultate uporabite toplo ali hladno vodo.
Pred posegom si postrižite nohte, kar bo pomagalo, da kis prodre v globlje plasti povrhnjice in deluje učinkoviteje. Nikoli ne uporabljajte kisa dvakrat - takoj, ko je kopel končana, vodo zavrzite. Namakanje v kontaminirani vodi ne naredi nič in lahko upočasni proces celjenja.
2. Neposreden nanos jabolčnega kisa na nohte
Ta postopek lahko uporabite po kopeli ali kadar koli v dnevu. Ko je kis nerazredčen, zagotavlja učinkovitejše rezultate. Če pa ne prenesete neposredne uporabe ACV, ga lahko razredčite z nekaj kapljicami vode.
- Nalijte nekaj kapljic jabolčnega kisa neposredno na okužen noht.
- Pustite, da se popolnoma posuši.
- Ponovite vsaj 2-krat na dan.
3. Poraba jabolčnega kisa
Pitje razredčenega jabolčnega kisa proti glivicam na nohtih krepi vaš imunski sistem, ki pomaga pri boju proti okužbi od znotraj navzven.
- V pol litra vode dodajte 2 žlici jabolčnega kisa.
- Pijte raztopino ves dan.
- Ko začutite žejo, se lahko ohladite in popijete kozarec.
Opomba: Če ne prenesete okusa jabolčnega kisa, dodajte 1 čajno žličko medu.
4. Jabolčni kis z riževo moko
- Zmešajte 2-3 čajne žličke jabolčnega kisa in nekaj riževe moke (grobo mlete), da naredite pasto.
- Nanesite pasto na okužen noht in nežno drgnite, da odstranite odmrle delce.
- Po čiščenju pustite mešanico še nekaj minut.
- Sperite z vodo in nohte temeljito posušite.
- Postopek redno ponavljajte.
Neobvezno: nanesete lahko protiglivično mazilo.
5. Jabolčni kis s soljo
Sol nežno lušči kožo in nohte, kar pripomore k učinkovitejšemu in hitrejšemu delovanju zdravilnih lastnosti jabolčnega kisa.
- Združite 1/3 skodelice jabolčnega kisa in Epsom soli ter 2 skodelici vroče vode.
- Dobro premešajte in namakajte prste na nogah ali prstih 30 minut.
- Postopek ponovite 1-2 krat na dan.
Opomba: dlje ko čakate, boljši je rezultat.
6. Listerin jabolčni kis
Ta postopek se lahko uporablja vsak dan pri blagih do zmernih oblikah, kot so bele lise na nohtih in rahlo obarvanje, zadebelitev nohta, otekanje okoliške kože, bolečina in temna obarvanje.
- Napolnite kad z enakimi količinami jabolčnega kisa in listerina.
- Dobro premešajte in pustite nohte v raztopini 10-15 minut.
- Z zobno ščetko nežno očistite nohte in okoliško kožo.
- Popolnoma posušite noht.
7. Jabolčni kis, boraks, vodikov peroksid in vroča voda
- V vročo vodo dodajte 2 žlici boraksa in pustite, da se raztopi.
- Zdaj dodajte 1/4 skodelice jabolčnega kisa, vode in vodikovega peroksida (3%).
- Dobro premešajte in namakajte nohte 30-45 minut.
- Izperite z vodo in temeljito posušite.
Postopek ponavljajte vsak dan, dokler okužba ne izgine.
8. Jabolčni kis z bakrovim sulfatom
Bakrov sulfat vsebuje antiseptične in protiglivične lastnosti, ki ubijajo atletsko stopalo.
- Zmešajte 40 ml jabolčnega kisa in 20 g bakrovega sulfata.
- Dobro premešamo in zmes prelijemo v litrsko razpršilno steklenico, napolnjeno z vodo.
- Raztopino razpršite na prizadeti noht in pustite, da se popolnoma posuši.
Postopek redno ponavljajte.
9. Jabolčni kis, peroksid in antibiotično mazilo
- Združite 1 pokrovček, poln jabolčnega kisa in peroksida.
- Konico potopite v mešanico in jo vtrite na prizadeto mesto.
Opomba: Raztopina lahko cvrči, vendar bo reakcija minila po nekaj minutah.
Ponovite 3-krat na dan.
Čez dan si na nohtne glivice vtrite antibiotično mazilo.
Nasveti in previdnostni ukrepi
Za najboljše rezultate uporabite organski, nefiltriran in nepasteriziran jabolčni kis.
Če uporaba ACV ali kopanje povzroči draženje, ga poskusite razredčiti z vodo.
Jabolčni kis lahko obrabi sklenino, zato ga priporočamo, da ga pijete s slamico. Vključitev ACV v vašo dnevno prehrano pomaga tudi pri zdravljenju in preprečevanju glivic na nohtih.
Včasih lahko noht zaradi uporabe odpade – nanesite kis, dokler nov popolnoma ne zraste. Običajno traja od 2 do 6 mesecev.
Kadar koli obiščete salon za pedikuro ali manikuro, poskrbite, da osebje uporablja samo sterilizirana orodja. Orodja, kot so pilice za nohte, škarje za nohte in laki za nohte, lahko širijo glivico.
Redno obrezujte okuženi noht.
Nikoli ne uporabljajte istih brisač za sušenje poškodovanega nohta. Bolje je uporabiti papir.
Umijte si noge, ko se vrnete z javnih prostorov, kot so garderobe, tuši, toplice in bazeni.
Bolje je, da namesto čevljev uporabite japonke, dokler glivice na nohtih popolnoma ne izginejo.
Preden oblečete nogavice, obvezno nanesite protiglivični prašek.
Izogibajte se skupni rabi nogavic in tesnih čevljev.
Ljudje s sladkorno boleznijo, boleznijo perifernih žil ali katero koli drugo, ki omejuje pretok krvi v nogah, bi morali biti pri zdravljenju glivic še posebej previdni.
Izogibajte se laku za nohte in umetnim nohtom, saj ustvarjajo vlažno okolje in preprečujejo dotok kisika.
Zmanjšajte vnos sladkorja, saj spodbuja rast gliv.
Če zgornja zdravila ne delujejo, obiščite svojega zdravnika.